Samba de Gafieira（サンバ・ヂ・ガフィエラ）のレッスンに参加することにより、いろいろと得るものがあります。
自分の好きな音楽を聴いているだけでも楽しいものですが、踊ってみると、もっと楽しくなってきます。
Samba de Gafieira（サンバ・ヂ・ガフィエラ）が上達します。
いままでにやったことのない動きをすることで、脳が活性化し、他のダンスの上達にも繋がります。
最初は、他のダンスと混じってしまい、以前やっていたダンスが一時的に混乱することもありますが、時間が経つうちに、切り替えることが出来るようになります。
この頃になると、相乗効果が期待できます。
ブラジルの音楽が好き、ブラジルのダンスが好き、といった同じ趣味を持った仲間と出会うことができます。
音楽を聴きながらステップを踏む
リードする・フォローする
他の人にぶつからないよう周囲に気を配る
これらのことを同時に行うため、すごく脳を使います。
ゆったり動いたり、素早く動いたり、
こういった運動が繰り返されることにより、体力が向上します。
やればやるほど面白くなっていき、長い年月に亘って続けることができます。